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外表鹹香微甘,帶些微辣度,十分開胃。

杏鮑菇分段3吃 爽脆軟嫩 享口感

體型碩大的杏鮑菇,每一段的滋味都不盡相同,擅長製作素菜的陳淑梅就依口感不同,分段使用杏鮑菇,製作出口感滋味都不相同的菜色,讓素食料理也有很多的變化。
報導╱黃翎翔 攝影╱王永村

傘面 椒香棒棒菇
材料:熟杏鮑菇傘面1斤、地瓜粉少許
醃料:雞蛋半顆、糖1小匙、素蠔油1大匙、香油與醋各1小匙、低筋麵粉少許
椒香醬汁:和風沙拉醬2大匙、味醂1大匙、素蠔油2大匙、辣椒粉1小匙
準備工作:將杏鮑菇放入醃料中拌勻,醃漬半小時。


   
 
 
 
1沾粉
將醃好的杏鮑菇,再沾上地瓜粉。




   
 
 
 
2酥炸
油鍋熱後,將做法1下鍋轉小火,炸至酥香後起鍋。




   
 
 
 
3炒醬
乾鍋開小火,加入除了辣椒粉的椒香醬汁材料,煮滾後關火,下做法2拌勻,再下辣椒粉。




   
  爽淡清香的滋味,吃來滑潤。  
 
中段 涼拌杏鮑菇
材料:熟杏鮑菇中段1斤(切細條)、紅蘿蔔少許(切細條)、小黃瓜3條(切細條)、鹽1/2小匙、大辣椒4根、薑1大塊(切絲)
調味料:烏醋1小匙、素蠔油3大匙、香油2小匙、味醂2小匙
準備工作:紅蘿蔔入水鍋中,汆燙2分鐘;大辣椒切開、去籽、切絲備用




   
 
 
 
1搓鹽
小黃瓜切細條後,搓上少許鹽搓至出水後,用冷開水漂洗。


   
 
 
 
2調味
將杏鮑菇條、紅蘿蔔條、小黃瓜條、薑絲混合後,放入所有調味料。




   
 
 
 
3拌勻
將所有的食材、調味料拌勻即可。




   
  清香微鹹的滋味,很下飯。  
 
根部 三杯杏鮑菇
材料:熟杏鮑菇根部1斤、薑1塊切片、橄欖油1大匙、米酒少許、九層塔適量、辣椒切片少許
調味料:味醂1大匙、烏醋1大匙、糖1小匙、素蠔油3大匙、麻油少許




   
 
 
 
1爆香
冷鍋中下薑片與橄欖油加熱慢慢爆至香。




   
 
 
 
2去味
續放入杏鮑菇拌炒,下少許米酒調味後,蓋鍋燜煮。




   
 
 
 
3拌炒
續下麻油之外的調味料下鍋拌勻後,加入辣椒片以及九層塔,再下麻油添香即可。
杏鮑菇分段入菜




   
 
 
 
傘面炸香
杏鮑菇的傘面較為軟嫩,口感較為差些,可以經過酥炸後,增加杏鮑菇的口感,再經過醬料的調配,就有不錯的口感,所以做椒香棒棒菇最為適合。


中段冷拌
杏鮑菇的中段口感較為脆爽,質地又比傘面來得紮實,所以單吃或簡單的調理就可吃到不錯的口感,涼拌最適合。


根部燜炒
杏鮑菇的根部又比其他部位更為結實,且口感較硬,自然也較難入味,所以適合以三杯稍微燜炒,口感會更好。




   
 
 
 
美味秘訣
汆燙去酸 味更豐

很多人不喜歡吃菇類的原因,除了菇類特有的香氣之外,還因為菇類容易有一股酸味。為了去除菇特有的酸味,烹調前必須先汆燙,多一道手續就可以減少不必要的腐酸味。




   
  陳淑梅的手藝,連孫子都很捧場。  
 
本日料理手 陳淑梅
推廣素食 講究美味

在部落格(http://tw.myblog.yahoo.com/c5288@ymail.com)中,陳淑梅化身阿梅,成立阿梅廚房推廣素食。吃素已經約20多年的陳淑梅,對於一般人認為素食過於清淡以及香油過多的問題,就改以少油、少煙的烹調方式,讓素食料理美味卻沒有負擔,因此很受親朋好友的喜愛,並曾獲邀致澳洲舉辦慈善餐會。

計量單位:1大匙=15c.c.、1小匙=5c.c.

 


   
  培根本身已具鹹味,搭配清甜杏鮑菇,不需再調味就十分美味。  
 
杏鮑菇培根卷
材料:中型杏鮑菇2朵、培根2條、牙籤4根、沙拉油1小匙、乾燥巴西利少許


做法




   
 
 
 
1對切
將杏鮑菇縱切成2半後,將培根也橫切成2片備用。




   
 
 
 
2固定
取1片培根切片捲在杏鮑菇的中段部位,用牙籤穿過菇身固定。




   
 
 
 
3油煎
熱鍋後,加入沙拉油,將培根卷煎至焦黃後取出。




   
 
 
 
4烘烤
將做法3放入烤箱,以180℃烤5~10分鐘,取出後灑巴西利即可。

 



   
  挑選杏鮑菇要挑菇身筆直均勻,口感最佳。  

 

 

二指幅寬 口感最鮮嫩

廚師李偉達說:

「挑選杏鮑菇的時候,一般人都以為杏鮑菇愈大愈好吃,其實長得太大的杏鮑菇纖維容易過粗,口感反而不佳。」

他建議可挑選直徑約2~3個手指指幅寬的杏鮑菇,口感最鮮嫩。

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