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小時候，當你犯了錯，大人們總是會要你去面壁思過。
被一堵牆懲罰的感覺很悶，你不喜歡那種一個人孤零零的感覺，彷彿是被全世界的人隔絕了。
現在的你還是常常面對一堵牆，只是這次，強迫你在牆的前面罰站的是你自己。
每當你生氣，就是在給自己砌上一堵牆，這堵牆使你看不見自己，也看不見別人，只看見自己的冤屈、憂悶、不順心。
生氣，使你一次又一次地隔絕關心你的人，最後終於成了長期的自我禁閉。
越是容易生氣，你越是孤零零。
親愛的，離開這堵牆吧，別讓自己限制了自己。
或者你就乾脆爬上它也行，坐在牆頭上，以一種溫和的姿勢，學習情緒的雲淡風輕。
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╒ 小腦袋大雜燴 (6)
